Тест на эмоциональный интеллект
Шкала эмоционального интеллекта Вонга и Лоу (WLEIS): короткий опросник из 16 утверждений по четырём сторонам: понимание своих эмоций, понимание чужих, использование эмоций для дела и управление ими.
Это самоотчёт: тест показывает, как ты оцениваешь свои умения, а не измеряет их в задачах. Норм для России нет, поэтому уровни ориентировочные.
Тест бесплатный. Это скрининг, а не диагноз. Если состояние тяжёлое, обратись к врачу или психологу, а при опасности звони 112.
Отвечай про то, как есть, а не как хотелось бы. Правильных ответов нет. Результат увидишь сразу после последнего вопроса.
Что делать с результатом
Результат показывает, как ты себя чувствуешь сейчас, а не какой ты навсегда. Его полезно сравнить через несколько недель: состояние меняется, особенно когда что-то делаешь.
Разобраться, что стоит за цифрами, поможет ИИ-психолог: он видит результаты твоих тестов и подбирает, с чего начать. Первая сессия бесплатно.
Источник: Wong C.-S., Law K. S. (2002). The effects of leader and follower emotional intelligence on performance and attitude.